更年期皮肤怎样保养

2020-05-18

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

平时可适当吃些豆制品或植物激素丰富的食物,如豆浆等。少吃高胆固醇、高热量食物,对肠胃有较大负担,对皮肤也不好。外出时要注意防晒,多擦些防晒霜,最好物理防晒和化学防晒同时进行,防晒效果更佳。也可以多敷些保湿、美白的面膜,每三天敷一次较好。适当做些医美项目,补充胶原蛋白。此外,要少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累,频繁动怒生气,皮肤会更好。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

更年期皮肤怎样保养