无痛人流后可以运动吗

一般人流后一个月是不建议做一些剧烈的运动的，特别是在人流后15天之内要卧床休息，如果是15天以后可以适当的做些运动，比如可以做瑜伽，还可以适当的散步，在一个月后可以正常的运动，比如可以游泳或者是跑步另外建议流产之后要注意保暖，不要着凉，要加强营养，多喝些肉汤，鱼汤，鸡汤，除此之外还注意要补血，可以多吃一些红枣，菠菜或者是猪肝瘦肉，这些都具有补血功效。