瘦小腿水肿

小腿浮肿，首先要抬高小腿，促进小腿周围的血液循环，可以有效的缓解肿胀。也可以进行用毛巾热敷肿胀部位，平时多对腿部进行按摩，都有利于血液回流，缓解水肿。平时要多注意休息，不要长时间的站立，也不要长期的久坐，平常可以适量的进行来回走动，增强自己的体力。建议日常饮食营养均衡多样化，适量运动，增强身体素质。