精索静脉曲张如何自我检测

精索静脉曲张可以通过自我检测，可以通过站立时屏气的方法判断是否患有精索静脉曲张，屏气后如果看不到曲张静脉，但能摸到静脉团，因为轻度精索静脉曲张，看到也能摸到的静脉团，平卧后包块也逐渐消失称为中度，而用肉眼能看到明显的静脉团，阴囊摸上去有明显的蚯蚓状静脉者最重，即使在平时卧室消失也很缓慢，这种情况就是重度的。