11个月宝宝食谱应该包括哪些食物

11个月的宝宝只通过喝奶，已经无法满足宝宝的自身营养需求，所以要适当地添加一些辅食，可以给宝宝吃一些蒸蛋，粥，鱼肉等朴实，可以给宝宝增加身体所需的营养，有利于增加免疫力，促进身体发育，添加一些有营养易消化的辅食，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，平时给宝宝适当地多喝些温水，平时可以带宝宝去户外，多晒晒太阳，有助于钙的吸收。