肥胖孕妇孕期可以运动锻炼吗

2022-06-09

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祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科

祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

肥胖孕妇在孕期也是可以进行运动锻炼的,但是在运动锻炼的时候一定要特别注意,不能够做过于剧烈的运动,应该做比较舒缓的运动,因为过于剧烈的运动可能会对胎儿和自己造成一些不好的影响,因此一定要特别注意。应该在专业人士的指导下或者是医生的指导下,做一些康复训练,同时在日常的生活中还应该养成一个良好的饮食习惯,不能吃生冷辛辣刺激性食物,应该以清淡的饮食为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样对患者是有帮助的。
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