胳膊骨折治疗后如何正确的进行康复训练
2020-03-26
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蒋逸秋副主任医师
南京市第一医院 运动关节科
胳膊骨折患者在复位固定后开始练习指、掌、腕的关节活动,做上面手臂肌肉的收缩练习;伸屈肩、肘关节,肢体向前伸展,屈肘之后伸上臂;双臂进行上举,双手放在胸口前,屈肘45度,用健侧带动肢体。建议患者在早、中期不要做上臂的旋转运动每天分段分次练习,不要集中、大量进行锻炼。
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锁骨骨折手术后取钢板的最佳时间是多长
已回复锁骨骨折手术之后取钢板的时间一般取决于拍片检查的情况,按照骨骼的一般愈合时间,大概一年左右可以取出钢板。也存在个别情况,因为提物活动过早容易出现骨骼愈合延迟或者是不愈合情况,这种情况取出钢板的时间也会拖后。建议患者在恢复期间不要剧烈运动,多吃些富含蛋白质的食物。股骨颈骨折多久可以负重走路
已回复股骨颈骨折应该算是一种比较常见的骨折,这种骨折一般需要静养,不能急于下地走路,在活动骨骼前需要到医院做一次正侧位的X射线检查骨骼的愈合情况。一般情况下几个月可以走路了,但是每个人的身体素质不一样,因此愈合的时间也会有所差别。建议患者平时要加强营养注意休息。肋骨骨折多久能好
已回复肋骨骨折的愈合期因人而导异,如果是是轻微的症状,基本上采取固定的保守治疗加上服药,一般三个月的样子可以恢复,如果比较严重,年纪比较偏大,光静养和服药是不够的,很有可能骨头坏死,这个时候需要去医院检查,进行手术治疗,不要耽误病情,后续还要注意保养和复查,一般伤筋动骨的情况下,半年的腿骨折吃什么恢复快
已回复腿骨折了在饮食方面着重的是,不要补的过多,就在跟平常差不多的饮食状态下,稍微补充一些高蛋白,高钙的食物,有利于骨头的恢复,不要吃太油太甜太辣的食物,这些都不利于身体吸收,会影响骨头的愈合,同时还可以配合一些活血的药物,具体要在医生的指导下用药。手腕骨折如何恢复
已回复手腕骨折有很多种情况,要去医院检查,采取合适的方法进行治疗,如果病情不严重,也没有移位,可以打石膏进行固定等待愈合,如果很严重的话,就要进行手术治疗了,术后要注意微量康复运动,饮食要注意搭配和戒口,适当补充营养,到了一定的时间要去医院复查。通常三个月到半年就能恢复健康。左腿股骨颈骨折保守治疗多久能康复
已回复如果股骨颈骨折没有移位的话,一般采取保守治疗,身体状态良好的情况下,一般需要两三个月恢复健康,如果病情严重,需要做手术,同时保证静养休息,同时注意饮食习惯,适当的进行康复训练,四个月之前去医院照片,确定伤口愈合恢复良好的情况下,就可以进行正常的活动了,这个时间段一般是半年左右。股骨颈骨折如何治疗
已回复股骨骨折治疗起来比较难,特别是年纪大的患者,通常都要做手术,如果只是静养,恢复概率很低,骨头也很容易坏死,所以不提倡保守治疗,一般不严重的话采用内固定,如果年纪较大又比较严重的患者,那么就需要选择置换关节手术了,但总的来讲,还是需要去医院检查,对症下药,配合治疗。尾骨骨折怎么休息最好
已回复尾骨骨折相对于其他地方的骨折,病情算是比较轻的,但是也要非常注意:平常要躺着休息,不能够坐着,不能走路,早期会非常疼痛,可以在医生指导下服用一下止痛药,吃东西也要注意,保持营养均衡,基本上生病的时候不能吃的东西都不要吃,如辣的,刺激性的,多吃水果和蔬菜,在良好的保养状态下可以慢慢左桡骨远端骨折后如何进行功能恢复锻炼
已回复左桡骨远端骨折后,如果打了石膏固定,在恢复的差不多的时候,拆除石膏,这个时候需要做一些康复训练,训练过程中,不能产生剧烈的运动,只能通过简易的微小活动来使其产生灵活性,促进血液循环和伤口愈合,同时也可以用药物来配合治疗,具体都要在医生的指导下来进行,不要盲目训练和服药。尾骨骨折需要休息多长时间
已回复尾骨对于人的身体来讲,其实没有什么作用,它已经退化了,不会影响上厕所,所以平常注意静养,一般一两个月的样子就可以恢复了,但是绝对不能下地活动,如果产生不当的运动,会使局部出现疼痛,造成错位,愈合就很难了,卧床休息的时候,还要医生的指导下配合服药治疗。老年人骨折吃什么好
已回复老年人骨折以后,伤口恢复的会比较慢,平常可以吃一些高钙的食物,如瘦肉,牛奶、鸡蛋等等,但是有结石的患者要注意控制钙的摄入,同时平常也可以服用一些活血的药物来进行辅助治疗,但是要在医生的指导下服药,建议平常做一些简单的恢复练习,促进伤口的愈合。手骨折了什么不可以吃
已回复手骨折了以后,不能抽烟喝酒,不喝碳酸饮料,不喝茶和咖啡,不吃刺激性的食物,辣的,高脂肪,高油腻的也不能吃,要多补充蛋白质、补钙:如瘦肉,骨头汤,鸡蛋等,但基本上要保持的原则就是,营养均衡,补的东西也不能吃太多,吸收不了也不利于病情恢复。骨折钢板多长时间拆掉最佳
已回复如果骨折恢复正常以后,就可以拆掉钢板了,时间太久了,就不好拆了,时间要控制在三年之内,钢板在人的身体内会发生电离,再好的材料,也会被骨痂包裹住,建议去医院照片检查,如果伤口愈合良好,身体状态也不错,那么应该计划尽快将钢板拆除了。骨折拆了石膏后要注意什么
已回复骨折拆了石膏以后,首先要注意的是不要再受伤了,如果再需要手术,就很难恢复了,但是还是需要适当让关节活动,有助于恢复,避免关节僵硬,拆了石膏以后,关节也会有疼痛感,但不需要太担心,这很正常,但为了确保伤口是否痊愈,一定要去影像检查,如果往好的方面发展,后续就可以慢慢恢复正常生活了。
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