小孩发烧吃什么食物

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

小孩发烧时,建议以清淡易消化的食物为主,同时要多喝水保持身体水分。以下是一些适合小孩发烧时吃的食物:

1.稀饭或粥类:可以添加一些蔬菜、豆腐、鸡肉等易消化的食材。

2.水果:例如西瓜、桃子、梨子等,这些水果含有大量水分,有助于缓解口渴。

3.清淡的汤:例如鸡肉汤、萝卜汤等,可以增加营养摄入。

4.面条:可以选择用清汤煮面或者加一些蔬菜、鸡蛋等食材制作成汤面。

需要注意的是,避免给小孩吃辛辣、油腻、刺激性食物和过硬的食物,以及含有咖啡因的饮料。如果小孩食欲不佳,应该及时就医。

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