什么办法去青春痘

1.保持皮肤清洁：每天洗脸，特别是睡前一定要卸妆，避免油脂堆积导致毛孔阻塞。

2.饮食调理：注意饮食健康，尽量少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多喝水和吃些富含维生素C的水果和蔬菜。

3.使用药物治疗：可以使用含有水杨酸、苯甲酸或过氧化苯甲酰等成分的外用药物治疗，如非处方药的氧美洛或者正处方药的外用雷公藤乳膏等。

4.照顾心理健康：青春期的情绪波动也会加重青春痘的发生，保持心情舒畅、规律作息，可以有效缓解青春痘。

如果以上方法都不起作用，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行诊断和治疗。