女性左侧后腰里面疼两天了怎么回事，怎么办

女性左侧后腰里面的疼痛可能有多种原因，包括肌肉拉伤、韧带损伤、脊椎问题、内脏问题等等。如果疼痛持续两天并且越来越严重，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。

在等待看医生的期间，可以采取一些措施来缓解疼痛：

1.休息：避免过度活动，尽量保持身体静止，以减轻疼痛所带来的不适感。

2.热敷或冷敷：根据个人喜好选择适用的方法，通过热敷或冷敷可缓解疼痛和减轻肌肉紧张。

3.轻柔伸展：进行适当的伸展运动，可以有助于放松紧张的肌肉。

4.利用止痛药：可以尝试非处方的止痛药物（例如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。

请记住，以上仅为一般性建议，具体治疗方案应该根据具体情况而定。如果疼痛加重、伴随其他症状或持续较长时间，请尽快就医。