儿童经常吃甜食可以吗

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

儿童还是比较小,尽量不要吃甜食过量。这个时候孩子正在处于成长时的关键时期,对各类营养物质的需求量还是比较大的。如果只吃糖就可能会造成营养不良的情况,这样就会对孩子的成长是非常不利的。因此在日常的生活中应该尽可能少吃一些甜食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为它含有丰富的维生素以及人体所需的多种营养物质,对儿童健康成长具有非常好的促进作用。
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