喝荷叶水可以减肚子吗
2021-01-18
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陈妍主任医师
江苏省肿瘤医院 中医科
喝荷叶水可以增强脾湿。通常，荷叶水可以代替茶使用，或用作减肥茶饮料。但通常情况下，单独使用荷叶药的效果有点弱，对于有脂肪和潮湿的人，能改善他们的睡眠状态，有时他们可能会失眠和健忘。可以添加五味子或刺五加来调节自主神经功能和改善睡眠;或添加茉莉或玫瑰花以改善睡眠，血液循环，气血和瘀滞，这种效果更好。
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