近视一百度应该选择多少度的隐形眼镜

1.验光度数：在验光时得到的度数是框架眼镜的度数，而隐形眼镜需要根据这一度数进行换算。

2.度数转换：一般来说，低于400度的近视可以直接使用相同度数的隐形眼镜。一百度（-1.00屈光度）的近视者可以选择-1.00度的隐形眼镜。

3.角膜接触：隐形眼镜佩戴时直接贴附于角膜上，因此不再需要额外的度数调整来补偿光学中心距离。

在选择隐形眼镜之前，应当进行专业的眼科检查，以确保准确的验光度数，并结合个人眼睛健康状况和生活习惯选择合适的镜片类型。如果出现任何不适或视力问题，建议及时就医以获得专业指导。