孩子身高175，体重190这样的身材比例正常吗

2025-02-16

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

对于一个身高175厘米的孩子来说，体重190斤并不在正常范围内。这个体重对应的身体质量指数略显偏高，可能需要关注健康。

1.BMI计算：身体质量指数是评估体重是否在健康范围内的常用方法。计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。将190斤转换为95公斤，175厘米转换为1.75米，高度和重量结合的BMI为31。

2.正常范围：世界卫生组织定义的成人正常BMI范围为18.5到24.9，而超过25属于超重，30以上被视为肥胖。虽然儿童和青少年有不同的标准，但这种指数已接近或达到成人肥胖水平。

3.健康风险：超重或肥胖会增加多种健康问题的风险，例如高血压、2型糖尿病以及心血管疾病等。这些风险不仅仅影响身体健康，还可能影响心理健康和整体生活质量。

若孩子的体重与身高比例显示出超重或肥胖，有必要进行饮食调节、增加运动量，以达到更健康的身材比例。同时，应定期进行健康检查，监测体重变化及其对健康的影响。