怎么知道自己是否激素肥胖

激素肥胖有明确的应用激素的病史，激素性肥胖有特点，一般会出现满月脸，水牛背，向心性肥胖，脂肪主要集中在肩背部以及腹部，如果没有这些病史，不考虑存在激素性肥胖，可能就是一个单纯的肥胖，平时可以适当的锻炼提高身体素质，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时尽量少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。