孕妇小腿抽筋后一直疼怎么恢复正常

2021-04-27

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

孕妇出现小腿抽筋后,疼痛是由肌肉抽筋引起的,这会使肌肉过度紧张并削弱血液循环。首先,您可以轻轻按摩小腿,反复擦拭,用温水冲洗,或使用热毛巾。温度不要太高。疼痛症状缓解后,可以在腿下放置一个枕头以促进静脉回流。同时,要注意腿部的保暖,以免再次出现抽筋。如果孕妇经常出现抽筋症状,则应在饮食中添加更多的钙食物。
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