耳鸣的饮食

耳鸣的患者平时可以多吃一些含铁丰富的食物，比如可以吃些菠菜，瘦肉，蛋黄，羊肝猪肝，另外也可以吃一些活血作用的食物，比如可以吃些樱桃或者是木耳，还可以吃一些牡蛎，鱼类，黑米，洋葱等耳鸣的患者，平时可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充B族胡萝卜素和维生素a的食物，不要吃些辛辣刺激的食物，也不要吃一些甜食或者咸食。