预产期自测是如何做到的呢

1.找到最近的一次月经的第一天。

2.加上7天，然后减去3个月。

3.将得到的日期作为预产期。

例如，如果最近的一次月经开始于6月1日，则预产期将是来年3月8日（加上7天再减去3个月）。

请注意，这种方法只是一种估算方法，实际的分娩日期可能会有所偏差。如果您怀孕了，请务必跟医生定期检查以确保胎儿的健康和安全。