脸上长青春痘是怎么回事

2023-07-05

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陈芳 副主任医师 江苏省中医院 中医皮肤科

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

脸上长青春痘是因为皮肤中的皮脂腺分泌过多油脂,堵塞了毛孔,导致细菌滋生,引发发炎和长成痘痘。一般情况下,青春期的人更容易长青春痘,因为在这个时期荷尔蒙水平的变化会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

此外,不良的饮食习惯、缺乏运动、睡眠质量不好、压力过大等也是长青春痘的原因之一。因此,保持健康的生活习惯,包括健康的饮食、足够的锻炼和充足的睡眠,有助于预防和减少青春痘的发生。另外,选择适合自己的洁肤产品,并定期清洁皮肤,也是减少青春痘的有效方法。

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