刚吃饱能不能洗澡

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

建议您等待30分钟至1小时后再洗澡。这是因为在进食后,身体的血液循环会集中在胃部帮助消化食物,如果立即洗澡会使血液循环分散,影响消化功能。此外,进食后身体温度也会升高,如果马上洗澡可能会让身体感到不适。所以,最好先休息一会儿再洗澡会更好。
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