大便很困难，拉不出来，大便很小很细怎么办？

如果出现在大便的时候很困难的情况总是会拉不出来的话，那么考虑可能是便秘的因素所引起的，而便秘是与患者自身的消化不良引发的，肠道蠕动过慢是有一定的关系的，所以建议当出现这种问题之后可以多吃一些谷类食物，也可以多吃一些粗纤维含量比较丰富的食物，这样可以帮助起到良好的促进肠道蠕动的效果，而如果大便很小很细的话，那么则考虑是出现了肠道的问题，建议在平常生活中要避免暴饮暴食，多吃一些有营养的食物，还可以选择一些益生菌来帮助调节肠道的菌群。