乳房热敷注意事项

给乳房热敷的方法有两种，一种是用热水沾湿毛巾，再用热毛巾敷。另一种是用热水袋给乳房加热。这两种方法所用的温度都是将水温保持在40-60左右。低于40可能不会感到热。高于60，需要很长时间，可能会灼伤您的皮肤。我们可以亲手测试一下。一点都不热，但显然很热。这个温度还好。如果用浸过热水的毛巾敷，温度可能会很快下降，要及时更换温度。热水袋可以使用更长时间，但热水袋离皮肤更近，最好在它们之间垫一层毛巾，而不是直接贴在皮肤上。