甘油三酯高怎么办呢

甘油三酯偏高的患者建议采取饮食控制，首先要减少脂肪的摄入量，少吃肥猪肉、肥牛、肥羊等动物脂肪较高的食物；忌食含胆固醇高的食物，避免食用动物内脏、蛋黄、鱼子等食物，避免进食甜食，多吃富含维生素、矿物质和纤维素的食物，比如新鲜蔬菜水果，如芹菜、西兰花、橙子、柚子、番茄、黄瓜、苦瓜、山楂等等，摄入优质蛋白，如酸牛奶、鱼虾类、鸡蛋白等等。