我左下腹不舒服，用手按压是有像硬的肠子，怎么办？

一般这种情况是由于肠道问题导致成的，比如结肠炎或习惯性便秘，这些都会导致这种情况的发生，所以当患者出现这种症状的时候，应及时去正规的医院进行B超等检查，明确病因后针对性的治疗，治疗期间要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。