脖子僵硬什么引起的

在脖子出现僵硬可能是出现颈部肌肉劳损，长时间的低头工作，或者是睡眠姿势不良。出现这种情况也可能是由于颈椎病，主要是长时间的保持同一个姿势，导致正常的生理曲度发生改变，出现肌肉负担加重，同时会导致颈部肌肉出现僵硬和紧张。那么出现这种情况之后，还是需要及时到医院就诊，尽量选择清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。