冷冻存储后的母乳营养是否会减少
2025-04-20
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
冷冻存储后的母乳营养成分会有所减少,但其大部分重要的营养物质和免疫成分仍然保持良好。
1.蛋白质:冷冻存储对母乳中的蛋白质影响较小。研究表明,在-18摄氏度下冷冻三个月,母乳中的主要蛋白质和氨基酸含量变化不大。
2.脂肪:脂肪是母乳中热量的主要来源之一,其在冷冻过程中也相对稳定。长时间冷冻可能会导致一些脂肪氧化,影响其质量。
3.维生素:部分维生素如维生素C在冷冻后会有所减少,然而多数维生素如维生素A、D、E和B族维生素在冷冻后仍能保持较高水平。
4.免疫因子:母乳中存在丰富的免疫因子,如抗体、白细胞等。冷冻过程会导致一部分活性免疫细胞失去功能,但许多抗体仍然有效。
5.微量元素:铁、锌等微量元素在冷冻过程中基本保持稳定。
虽然冷冻存储会使某些营养成分和免疫物质略有减少,但冷冻母乳依然是一种非常健康和有营养的婴儿食品。保存母乳时,应使用适当的方法,例如避免频繁开闭冰箱门,缩短冷冻期,以最大限度地保留其营养价值和免疫功能。
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