手上止咳点位置在哪里

1.合谷穴的位置：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，通常可以通过将拇指张开，找到拇指与食指之间的高点，然后向内推按，感受到酸胀感的位置即为合谷穴。

2.刺激方法：可以用另一只手的大拇指按压合谷穴，每次按压5秒钟，然后放松2秒钟，再重复此动作，每次持续3-5分钟，每天可以进行数次。

3.生理机制：刺激合谷穴能够调节肺经经气，从而缓解咳嗽症状，同时也有助于增加身体整体免疫力。

在使用这种方法时，应注意力度适中，以避免对皮肤和肌肉造成过度刺激。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻找专业医疗帮助。