肠炎一月瘦了10斤怎么补

身体突然间瘦了十斤，这种情况应该增加身体的营养应该。合理的饮食，并且应该多样化的饮食，多吃一些蛋白质含量高的食物，可以多吃一些鱼汤鸡汤，鸡瘦肉和猪瘦肉这样对身体的保养都是有帮助的，另外应该多吃一些维生素含量高的水果蔬菜。合理的饮食，合理的营养，这样可以提高身体的免疫力，也可以使身体更加健康，养成有规律的睡眠，早睡早起，避免熬夜。