小学生怎样保护视力

小学生想要保护视力的话，要正确的用眼环境读书写字要使得正确的姿势，而且写作业的时候光线不要特别的暗，避免出现持续的近距离用眼。在平时看电脑手机电子产品的话，不要超过20分钟，而且也要保证好足够的户外活动，在平时也要保证好一样的均衡，不挑食不偏食。孩子在平时生活中也要保持良好的饮食和作息习惯，可以多吃富含维生素a含量丰富的食物，比如说有胡萝卜或者是番茄。