宝宝上吐下泻吃什么食物好

2023-09-11

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

宝宝上吐下泻时，身体需要适当的食物来提供营养和水分补充。以下是一些适合宝宝的食物建议：

1、稀饭：将米饭煮得很烂，使其更容易消化吸收，可以添加少量蔬菜或肉类。

2、干面包或饼干：选择无添加糖或盐的面包或饼干，可以帮助缓解胃肠问题。

3、鸡汤或蔬菜汤：可以给宝宝喝一些温暖的汤来提供水分和营养。

4、水果泥：柔软且容易消化的水果如香蕉、苹果等可以制成泥状，为宝宝提供维生素和纤维。

5、优酸乳或酸奶：富含益生菌的酸奶有助于恢复肠道健康。

6、煮熟的蔬菜：例如土豆、胡萝卜等，煮熟后容易消化。

在宝宝出现上吐下泻时，及时就医并咨询医生的建议，每个宝宝的情况都不同，医生可以为提供更适合宝宝的具体食物建议。