引产后失眠怎么办

引产后出现失眠，这种情况要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，另外睡前可以洗热水，澡泡脚还可以喝一杯热牛奶，这些都会改善睡眠症状，也要养成良好的睡眠习惯，要保持室内清洁安静，避开光线刺激，症状严重的情况下，也可以服用一些中药来进行调理，孕产手术之后也要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，并且要注意个人局部卫生清洁。