发烧不能喝牛奶吗

2023-06-25

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夏骏副主任医师

江苏省中医院呼吸科

如果你有发烧的症状，饮食和水分摄入对恢复健康非常重要。一般来说，发烧时可以喝牛奶，但这需要根据个人情况而定。

对于大部分人来说，喝适量的低脂牛奶是安全的，因为牛奶含有营养丰富的蛋白质、钙、维生素D等，有助于提高身体的免疫力。但是，如果你对牛奶过敏或者容易引起消化问题，建议在发烧期间避免喝牛奶。

此外，在发烧期间，建议多喝水、果汁等液体来保持身体的水分平衡，并避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能会让你更加脱水。