宝宝长了热痱子怎么办

1.保持干爽：热痱子是因为出汗堵塞毛孔所致，保持宝宝的身体干爽，尤其是皮肤的护理非常重要。每天给宝宝洗澡，并在皮肤上轻轻按摩，帮助他排出多余的汗液。

2.穿透气的衣服：让宝宝穿透气的衣物，棉质衣服是最好的选择，这样可以使皮肤得到良好的呼吸。

3.使用药膏或粉末：可以使用一些特制的热痱子药膏或粉末来缓解症状。但是应该先咨询医生或药剂师的意见，选择合适的产品，并按照说明使用。

4.注意饮食：给宝宝提供清淡易消化的食品，避免高温、辛辣和油腻的食物。

5.保持环境凉爽：保持宝宝的卧室或其他待的地方通风，避免过于闷热。

如果症状加重或持续时间过长，应该及时就医，并遵循医生的治疗建议。