用淘米水洗草莓有啥好处

2024-05-08

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

淘米水是指将米浸泡在水中,然后将泡米的水倒掉,这样得到的水就是淘米水。用淘米水洗草莓的好处有去除杂质、去除农药、保持新鲜等,具体分析如下:

1.去除杂质:淘米水能够有效去除草莓表面的杂质和污垢,让草莓更加干净卫生。

2.去除农药:淘米水中含有淀粉,可以有效吸附水果表面的农药残留,让草莓更加安全健康。

3.保持新鲜:淘米水中含有淀粉,可以形成一层薄薄的保护膜,延缓草莓变质的速度,让草莓保持新鲜状态更长时间。

淘米水只是一种简单易行的清洗方法,不能完全取代使用食品清洗剂或者彻底去除草莓表面的细菌。因此,在食用草莓之前,还需要彻底清洗干净。

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