空腹血糖7.5mmol/L是怎么回事，怎么办

这种情况可能暗示存在潜在的血糖控制问题，如糖尿病或糖尿病前期。单次测量的结果不能确诊任何疾病，所以建议向医生咨询以进行评估和进一步的检查。

以下是一些可能的建议：

1.建立与医生的联系：请预约见医生，带上血糖测量记录，并提供其他相关医疗历史信息。

2.饮食调整：控制碳水化合物摄入量，选择低GI（糖指数）食物，增加蔬菜和蛋白质的摄入。

3.锻炼：进行适度的锻炼可以帮助降低血糖水平，提高胰岛素敏感性。

4.注意体重管理：如果超重或肥胖，减轻体重有助于改善血糖控制。

5.遵循医生的建议：遵循医生的指导，并按时服用任何处方药物。

再次强调，以上只是一些建议，应该咨询医生以获得专业的意见和确切的诊断。