夜间小拇指麻木醒后很快恢复是怎么回事，怎么办

可以尝试以下方法：

1、调整睡姿：确保手腕不被压迫或扭曲，使用一个舒适的枕头以支撑手腕并保持自然状态。

2、活动手指：在醒来后进行简单的手指活动，例如握拳、伸展和转动手腕，以促进血液循环和缓解麻木感。

3、检查姿势：如果在睡觉时习惯将手臂压在身体下面或用枕头垫高手臂，可能会导致神经受压。尽量保持良好的睡眠姿势，避免过度的手部压力。

如果这些方法不能缓解问题或症状变得严重，建议咨询医生。可以对症状进行评估，并根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。