人流腿受凉了怎么补救

冷了腿要保暖，根据温度变化加衣服。感冒初期可以用热水或桑拿泡脚，每天早晚用热水泡脚，或者用通络中药汤剂泡脚。最好是把身体泡到每次微微出汗。同时按摩腿部肌肉，促进局部血液循环，解除血管、神经和肌肉的痉挛。患者还可以吃一些驱寒的食物，例如生姜以及萝卜，通过食疗的方法减缓膝盖疼。