血脂高的人可以吃板栗吗

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

可适当食用,但要控制好食量,板栗主要作用是健脾养胃,还能延缓衰老,保健效果较好,对身体也有较大好处。但肥胖患者不宜食用过多,也不宜一次性吃太多。搭配其他营养物质食物同时食用,效果会更好。治疗期间要定期去测量血脂、血糖,避免恶化。适当锻炼,每天做些有氧运动,增强体质。饮食尽量合理均衡、多样化,少吃高热量、高脂肪食物
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