感冒上呼吸道疼怎么办

如果您感冒了，并且气道受伤了，您可以去看医生服用正确的药物或吃些梨子。感冒后，您需要禁食辛辣刺激性食品。感冒时，细胞的新陈代谢加快。新鲜水果和蔬菜可以提供细胞代谢所需的维生素C，有助于缓解感冒症状。寒冷的细胞新陈代谢加快，需要大量水。另外，当您感冒并且需要大量水时，可能会发烧。因此，如果您的嗓子发冷，发痛，则应多喝水。建议每天补充维生素C，多喝水排毒，保持运动，提高自身免疫性，并远离烟草和酒精。