怎么判断眼镜瞳距不对

眼镜瞳距对不对可以先拿一张白纸，然后再在上面画两条互相垂直的线，之后再拿眼镜距测量半尺左右的剧烈，用眼镜片观察垂直点在镜片上的位置，再测量两个镜片之间的距离，如果这二者之间的距离不一样的，就说明眼镜瞳距不对，需要及时进行矫正，平时要注意眼部的卫生与清洁，要适当的锻炼提高身体素质，要保持乐观积极的心态，避免心理压力过大，平时要注意生活饮食规律，不能熬夜劳累要保证睡眠充足。