来月经是不是肯定没怀

来月经就是没有怀孕的表现，因为月经是子宫内膜脱落的一种现象，但有的先兆性流产和宫外孕也会引起阴道出血，但是既然是来了月经，就不用太担心还会怀孕，月经期间一定要多注意休息，注意保暖，不要吃生冷，辛辣的食物，如雪糕，麻辣烫等之类的食物，也不要同房，避免感染，要多吃一些新鲜的熟蔬菜和水果，那增加维生素，补充营养。