为什么女生容易便秘

一般经出现便秘多适于产后一周内，这是因为腹部压力在妊娠时增高就会引起痔疮发生，另外是由于生产以后活动量比较少，也会导致出现便秘，这种情况发生，平时可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，也可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，另外产妇也要放松心情，不要有太大心理压力，可以多喝一些猪爪汤，鸡汤鱼汤，促进乳汁的分泌。