半夜突然心慌怎样缓解

首先要排除引起心慌的原因，比如是过度疲劳，情绪激动，要避免惊慌失措，要静下心来减少活动，保持安静的状态。可以测一下血压和心率，观察血压和心率有没有明显变化。如果在睡眠状态下突然心慌，患者可以做起来，直到缓解。如果是伴有心脏部位的疼痛，可以舌下含服硝酸甘油，要是经常发生这样的情况，就要及时去医院进行治疗。