脾肾阳虚吃什么食物

如果出现脾肾阳虚，可以吃一些核桃，黑芝麻，生蚝，海参，鸡蛋，山药，粳米，小米，玉米，土豆，黑米，黑豆，牛肉，羊肉，黑木耳，枸杞，猪肉，狗肉，韭菜，大蒜等，因为脾肾阳虚指的是久病耗伤气血，损伤肝脏的功能，这就导致脾肾功能受损，脾阳不足，应运运化失常，甚至损伤肾阳，从而导致阳气亏损而出现的临床表现，比如怕冷出汗，胃寒，消瘦乏力，腹泻，苔白脉细等情况。