白酒泡什么补肾

1.鹿茸：常用于补肾阳，增强免疫力。通常每次可使用3-5克，与白酒浸泡7-10天。

2.海马：有助于增强体力和活力。推荐用量为每次5-10克，浸泡时间约2-4周。

3.枸杞子：滋阴补肾，改善视力。每次用30-50克，浸泡一周左右即可。

4.巴戟天：温补肾阳，强筋骨。建议用量为15-30克，浸泡1-2周。

个体差异较大，使用前最好咨询医生。过量饮用或不当组合可能导致不良反应。