上火咽喉肿痛按什么穴位

1.合谷穴：位于手背，大拇指与食指之间的凹陷处。合理按压此穴位能够帮助疏通经络，减轻疼痛和炎症。

2.少商穴：位于大拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。刺激该穴位有助于清热解毒，特别是对喉咙肿痛具有一定的缓解作用。

3.内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上约2寸的地方。按压内关穴可调节全身气机，有助于减轻由于上火引起的不适。

4.天突穴：位于颈部，胸骨上窝中央的凹陷处。此穴位主要用于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。

5.外关穴：位于腕背横纹上两寸，尺骨与桡骨之间。刺激此穴位有助于改善免疫力，减轻因上火导致的症状。

在日常生活中，应注意饮食清淡，多喝水，保持良好的生活习惯，以减少上火及其引发的相关症状。