近视患者远眺应该摘下眼镜还是戴着

2025-11-12

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张传伟 副主任医师 江苏省中医院 眼科

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

对于近视患者,远眺时通常建议摘下眼镜。这样有助于眼睛肌肉得到放松,减少持续佩戴眼镜对眼球调节功能的影响。

1.眼睛调节:戴眼镜会使眼睛在观看远处物体时继续保持调节紧张状态,摘下眼镜则可以让调节放松。

2.降低疲劳:长时间佩戴眼镜可能导致眼部肌肉过度紧张,摘下眼镜远眺可以帮助缓解这种疲劳感。

3.改善视力:适当的无眼镜状态可促进眼球的自然调节能力,对视力改善具有潜在好处。

近视患者在日常生活中进行远眺训练时,可以选择摘掉眼镜以促进眼部健康,但需要确保安全和舒适性。

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