胃部隐痛持续且感到胀，但无大便应如何处理

1.饮食调整：避免过量食用辛辣、油腻及生冷食物，建议选择易于消化的清淡食物，如粥类、煮熟的蔬菜和水果。同时，规律进餐，少吃多餐，每餐控制适量，避免暴饮暴食。

2.增加水分摄入：每日应保证足够的饮水量，成年人每日饮水量应在1500-2000毫升之间，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3.适度运动：每天坚持适量运动如散步、慢跑或瑜伽，有助于增强胃肠蠕动功能，改善消化不良及便秘的问题。

4.注意休息：保持规律的作息时间，避免熬夜，充足的睡眠有助于胃肠功能的恢复和调节。

5.药物治疗：若症状持续存在且严重，需及时就医，在医生指导下服用相关药物，如促进胃肠动力的药物、抗酸药、消化酶制剂等。

部分患者因压力大、精神紧张也会出现胃部不适，应适当放松心情，减轻压力。

如上述措施不能有效缓解症状，或出现其他伴随症状如明显腹痛、呕吐、体重下降、黑便等，应尽早就医检查以明确病因，并接受专业治疗。