催乳的穴位在手腕的哪个位置

1.内关穴：在前臂掌侧，距掌根约两横指宽度处，在两个筋之间的位置。它位于心包经上，是调节心脏和胃功能的重要穴位，也常用于缓解恶心、呕吐和镇静情绪。

2.外关穴：在前臂背侧，与内关穴相对，距手腕同样两横指宽度。在三焦经上，是用于调理气血和促进循环的重要穴位。

通过对这两个穴位的刺激，可以帮助调节身体的气血流通，对促进泌乳可能起到一定作用。使用这些方法时需注意力道和频率，以避免不必要的刺激或损伤。