身高1米7体重85公斤的人要减掉多少斤才能让肚子平坦

1.根据身体质量指数，身高1米7的人，体重85公斤，其BMI值为29.4。这属于超重范围。健康的BMI通常在18.5至24.9之间。

2.一般来说，男性和女性可能需要将体脂率降低到一定水平才能看到腹部变得平坦。对于男性来说，通常需要将体脂率降低到15%以下；而女性则需要降低到20%至25%以下。

3.减轻多余的体重可以同时减少腹部脂肪积累，改善整体体型。减去15至20公斤，将BMI降低至正常范围，可以显著增加腹部平坦的可能性。

保持健康的饮食习惯和规律的运动是实现体重目标的重要部分。在进行任何减重计划之前，建议咨询医疗专业人员以制定适合个人情况的方案。